Chia semienka – drobný zázrak plný energie, vlákniny a omega-3 tukov
Naše chia semienka pochádzajú zo Šalvie hispánskej, rastliny pôvodom zo Strednej a Južnej Ameriky, kde bola cenená už pred viac než 4000 rokmi. Dnes patria medzi najobľúbenejšie superpotraviny na svete – vďaka svojej vysokej nutričnej hodnote a neutrálnej chuti, ktorá sa hodí takmer do každého jedla.
Chia semienka sú pestované bez pesticídov, hnojív a umelých prísad, čo z nich robí čistý prírodný zdroj energie, vlákniny a zdravých tukov.
Benefity produktu:
bohaté na omega-3 mastné kyseliny pre zdravé srdce a mozog
obsahujú vysoké množstvo vlákniny, ktorá podporuje trávenie
zdroj rastlinných proteínov, vápnika, fosforu, horčíka a mangánu
pomáhajú stabilizovať hladinu cukru v krvi
obsahujú antioxidanty, ktoré spomaľujú starnutie buniek
vhodné pre športovcov, vegetariánov aj pri redukčnej diéte
Dávkovanie: Odporúčaná denná dávka: max. 25 g (≈ 2 čajové lyžičky). Chia môžeš pridať do smoothie, kaší, jogurtov, pečiva, šalátov alebo použiť ako zahusťovadlo. Pred konzumáciou ich môžeš namočiť na pár minút do vody alebo mlieka, čím vytvoria gélovitú konzistenciu.
Zloženie: 100 % chia semienka (Salvia hispanica L.).
Skladovanie: Skladuj v suchu, pri teplote do 25 °C, mimo priameho slnečného žiarenia.
Tip: Pre lepšie využitie živín kombinuj chia semienka s ovocím alebo rastlinným mliekom – vytvoríš tak výživný chia puding plný energie.